Minder Spanning, Meer Bewegingsvrijheid

Altijd last van stijve kuiten, pijnlijke enkels of een kromme houding? De StretchStep™ is een verstelbare stretchplank die helpt om stijve spieren los te maken, je enkelmobiliteit te verbeteren en je lichaam soepeler te laten bewegen.

Dagelijkse Ontspanning voor Benen, Kuiten en Enkels

Lang zitten, veel staan of intensief bewegen kan zorgen voor stijve kuiten, vermoeide benen en een minder natuurlijke houding. De StretchStep™ geeft je spieren een diepe, gecontroleerde stretch die helpt opgebouwde spanning los te laten en je bewegingsvrijheid te vergroten.

Perfect voor Elk Lichaam en Levensstijl

De StretchStep™ is ontworpen voor zowel beginners als ervaren sporters. Dankzij de 4 verstelbare hellingsstanden bouw je de stretch rustig op en kies je altijd een niveau dat bij jouw lichaam past.

Gebruik de StretchStep™ voor:

1. Het stretchen van stijve kuiten, enkels en benen

2. Als ondersteuning bij mobiliteits- en hersteloefeningen

3. Behandeling van spanning rondom de knieën en onderbenen

4. Tijdens je warming-up voor het sporten

Met slechts enkele minuten per dag werk je aan soepelere benen, beweeglijkere enkels en een stabielere, rechtere houding.

Voordelen van de StretchStep™

✅ Helpt stijve kuitspieren ontspannen: Zorgt voor een diepe en gecontroleerde stretch van de kuiten en onderbenen.

✅ Verbetert de enkelmobiliteit: Ondersteunt een grotere bewegingsvrijheid tijdens wandelen, sporten en squats.

✅ Ondersteunt een betere houding: Soepelere spieren kunnen helpen om je lichaam rechter en stabieler te houden.

✅ Meerdere verstelbare hellingsstanden: Pas de intensiteit eenvoudig aan jouw niveau en trainingsdoel aan.

✅ Ideaal voor squats en warming-up: Gebruik de plank om je houding, balans en squatdiepte te verbeteren.

✅ Geschikt voor ieder niveau: Van beginnende gebruikers tot fanatieke sporters.

Veelgestelde Vragen

1. Hoe gebruik ik de StretchStep™? Plaats de StretchStep™ op een vlakke en stabiele ondergrond. Zet beide voeten op het antislipoppervlak en houd je lichaam recht. Leun rustig naar voren totdat je een comfortabele stretch in je kuiten voelt.

2. Met welke hellingsstand moet ik beginnen? Begin met de laagste stand en verhoog de hellingshoek geleidelijk. De stretch mag duidelijk voelbaar zijn, maar mag geen scherpe pijn veroorzaken.

3. Hoe lang moet ik stretchen? Begin met ongeveer 20 tot 30 seconden per oefening. Herhaal dit twee tot drie keer. Voor een dagelijkse routine zijn enkele minuten vaak al voldoende.

4. Hoeveel gewicht kan de StretchStep™ dragen? De StretchStep™ heeft een maximale draagkracht van ongeveer 136 kg.

5. Kan ik de plank met schoenen gebruiken? Ja, de StretchStep™ kan met schoenen, sokken of blote voeten worden gebruikt. Het antislipoppervlak zorgt voor extra grip.

Productspecificaties

Gewicht: 2,3 kg
Draagkracht: maximaal 136 kg
Ontwerp: Inklapbaar en voorzien van een draaghandvat
Oppervlak: Geribbeld antislipoppervlak
Verstelbaarheid: 4 hellingsstanden
Afmetingen: 40 × 30 × 9 cm
Gebruik: Binnen en buiten
Geschikt voor: Kuiten, enkels, voeten en onderbenen
Toepassingen: Stretching, squats, warming-up, mobiliteit en herstel
Gebruiksniveau: Beginners en gevorderden

Inhoud Verpakking

1 × StretchStep™ 
1 × Handleiding